Tenenlopen bij peuters

Loopt je kind op de tenen?

Staan, vallen, opstaan en weer door. Zo leert je kind bewegen. Het lijf van je kind is daarvoor gebouwd, maar het gaat niet altijd vanzelf.

Tenenlopen komt vaak voor bij kinderen die net beginnen met staan en lopen. Bij de meeste kinderen is het een fase die vanzelf overgaat. Soms blijft het langer bestaan of zie je ook andere signalen. Dan is het goed om een kinderfysiotherapeut te laten kijken. Bij TRIAS Kids helpen we je kind om 100% kind te zijn.

Wanneer is tenenlopen meestal onschuldig?

Als je kind net is begonnen met staan.

Als je kind ook gewoon op de hele voet kan staan en lopen als je erom vraagt.

Als het vooral gebeurt als je kind enthousiast is of haast heeft.

Wanneer laat je tenenlopen checken?

Als je kind niet plat op de voeten kán staan, ook niet als je het vraagt of voordoet.

Als de kuitspieren stijf of kort aan voelen.

Als je kind vaak valt of onhandig beweegt bij het tenenlopen.

Doe de check

Drie vragen. Zo zie je snel of het slim is om een kinderfysiotherapeut van TRIAS Kids naar je kind te laten kijken.

Lukt het je kind níet om plat op de voeten te staan, ook niet als je het vraagt of voordoet?

Loopt je kind al langer dan 2-3 maanden (bijna) altijd op de tenen?

Voelen de kuiten stijf aan als je ze voorzichtig probeert te rekken? Of geeft je kind pijn aan?

Bij één of meer keer "ja": Laat het checken door een kinderfysiotherapeut. Hoe eerder we kijken, hoe beter we je kind kunnen helpen. Twijfel je? Dan ben je altijd welkom voor een check.

Wat doet een kinderfysiotherapeut bij tenenlopen?

De kinderfysiotherapeut kijkt naar de lengte van de kuitspieren, het looppatroon en de hele motorische ontwikkeling van je kind. Is er iets aan de hand, dan krijg je gerichte oefeningen mee voor thuis. Waar nodig werken we samen met andere disciplines of verwijzen we door. Zo helpen we je kind om met beide voeten stevig op de grond te staan.

Veelgestelde vragen over tenenlopen

Gaat tenenlopen vanzelf over?

Bij de meeste kinderen wel. Kan je kind niet plat op de voeten staan, voelen de kuiten stijf aan of valt je kind vaak? Laat het dan checken.

Mijn partner (of ik zelf) loopt ook op de tenen, moet ik daar dan wat mee voor mijn kind?

Indien je de check doet en er komen ja-antwoorden uit, adviseren we vooral om een afspraak te maken. Soms is het tenenlopen erfelijk, maar dan kan de kinderfysiotherapeut evengoed helpen.

Heb ik een verwijzing nodig voor de kinderfysiotherapeut?

Nee. Je kunt zonder verwijzing van de huisarts een afspraak maken.

Wordt kinderfysiotherapie vergoed?

Ja. Behandelingen worden vergoed vanuit het basispakket.

Kan de behandeling ook thuis?

Ja. Als je kind onder de twee jaar is en als het beter is voor je kind, behandelen we ook thuis. In dat geval is er wel een verwijzing nodig.

Waar kan ik terecht met tenenlopen?

Je kunt op alle vestigingen van TRIAS Kids terecht: Utrecht, Alphen a/d Rijn, Noordwijk, Noordwijkerhout, Wassenaar, Voorhout, Nieuwegein, Houten en Woubrugge. Hier vind je de contactgegevens.

Samen laten we je kind 100% kind zijn!

Aan deze tekst over tenenlopen bij peuters werkte Linda Sluijs, kinderfysiotherapeut bij TRIAS Kids, mee.

Wil je meer weten?

Maak direct online een afspraak of stel ons een vraag.

Afspraak maken Stel je vraag